Sức khỏe là gì?

Sức khỏe không đơn thuần là việc không mắc bệnh. Theo quan điểm hiện đại, sức khỏe là trạng thái cân bằng giữa thể chất, tinh thần và đời sống xã hội, giúp con người học tập, làm việc và tận hưởng cuộc sống một cách hiệu quả.

Một người khỏe mạnh không chỉ có cơ thể hoạt động tốt mà còn có khả năng thích nghi với áp lực, duy trì các mối quan hệ tích cực và xây dựng lối sống bền vững.